Miks pea tegelikult valutab?
Kuulsin hiljuti ühte raadiosaadet, kus lugupeetud ja kuulus neuroloog rääkis peavalu medikamentoossest ravist. Saatejuht päris peavalu põhjuste kohta ja neuroloog vastas, et eks inimesed aimavad
Blogi avab erinevaid vaateid inimeste psühholoogilistele käitumismustritele suhetes, äris, kui ka tervises ja selgitab nende tekkeppõhjuseid ning telgitaguseid.
Kas ka meestel võib olla sünnitusjärgne depressioon?
Võib! Ja kuidas veel! Minu arvates räägitakse isegi naiste sünnitusjärgsest depressioonist vähe, aga meeste sünnitusjärgne depression on täiesti tagaplaanil! Naisedki pole tihti lapse sünniks psühholoogiliselt
Empaatia reaalses elus – kas luksus või kohustus?
Seda artiklit ajendas kirjutama lugu minu tuttavast paarist, kelle suhe sai läbi nii, et mõlemad jäidki uskuma, et nad olid teise suhtes empaatilised ja ometigi
Kuidas klient tuli 6 foobiaga ja läks armastusega – ehk mis toimub teraapias tegelikult
Minu juurde jõudis inimene murega, et tal on 6 erinevat foobiat, mis tõsiselt takistavad tema elu. Ta oli käinud perearsti juures, erinevates teraapiates, seal hulgas
Ei ole vaja pidevalt vabandada ja põhjendada!
Tihti näen inimesi, kellel iga asja peale esimene reaktsioon on vabandamine ja püüavad igat enda tavapäratut liigutust teistele põhjendada. Ei maksa sellega üle pingutada! Paljud
Kui ‘mammutijaht’ käib kodus ehk kodukontoris töötava mehe omapärad
Kodukontor võib olla küll hea lahendus, kuid sellel on ka omad miinused. Seda kirjutist ajendasid kirjutama viimasel ajal kuuldud naisklientide mured, et mehed on kodus
Peatu hetkeks ja mõtle, kas maailm on sinu jaoks ohtlik paik või sõbralik paik?
Sellele küsimusele palus mõelda juba Albert Einstein. Mida varem me seda endalt küsime, seda parem. Maailm on meie ümber pidevas muutumises ning me peame sellega
Kas on võimalik tunda valesti?
Tunda valesti ei ole üldse haruldane. Kas olete tundnud, et teid ei mõisteta, kuigi väljendate, mida tunnete? Tunnete end kurvana, aga selle peale öeldakse, et:
Kas kui mees tahab korraga olla suhtes ja olla vaba on normaalne?
Mees olla ei ole lihtne ning tihti võib olla teraapia sisemise võitluse võitmiseks parim lahendus. Teraapias räägivad mehed tihti oma sisemisest võitlusest vabaduse ja vastutuse
Isa mõjust lapsele ehk tulevastele täiskasvanutele
10 ELUKS VAJALIKKU OMADUST, mida võib anda just isa (jah, ka ema võib neid anda, aga enamuses annavad seda siiski just isad). Seoses ISADEPÄEVAGA tekkisid
Kui oled elu aeg olnud püüdlik ja see pole kuskile viinud (ehk kuidas endast paremini aru saada)?
Endast aru saada ei pruugi olla alati lihtne tegevus. Oled teinud tööd või näinud suhtes vaeva, aga seda mida oled otsinud pole ikka leidnud? Sellisel
Kas lähedane või abikaasa võib asendada psühholoogi?
Psühholoog ja psühholoogia on keerulised valdkonnad, mida ei ole võimalik paljudele selgitada. Küll aga annan endast parima ja selgitan. Seda postitust ajendas kirjutama üks olukord,
Kellega (mitte) suhelda isikliku kriisi ajal
Seoses olukorraga mõtlesin jagada ühte nüanssi, mis lähtub puhtalt minu enda eelmisest kriisikogemusest. Kriis on alati negatiivse alatooniga teema, ning see mõjutab meid kõiki. Praegu
Kuidas sina oma isiklikke piire kaitsed?
Millal veel, kui mitte nüüd, kui paljud inimesed on kodudes üksteisega lähedalt koos, võtta üles ülioluline psühholoogiline teema nagu ISIKLIKUD PIIRID. See tähendab omaenda Mina
Ärevus, kui sisemine häirekell
Seekord ajendas kirjutama ETV ärevuse teemaline saade “Suud puhtaks“ ja sealt kuuldud statistiline fakt, et 2018 aastal kirjutati rahustite või uinutite retsept 131 000 Eesti